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【木瓜牛奶】木瓜牛奶的做法 木瓜牛奶的家常做法

來源(愛吃~愛玩) 作者(愛吃~愛玩) 閱讀() 2019年8月5日

体彩足球竞猜开奖结果 www.pcprs.com 一、木瓜牛奶的做法

木瓜牛奶的做法一

材料:木瓜150克,牛奶200cc(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加);

1、木瓜去皮、切塊;

2、放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。

3、由新鮮木瓜、鮮奶制成,絕對新鮮香濃,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。

木瓜牛奶的做法二

材料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個;

選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成塊;

2、將切塊的木瓜連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口;

3、本品若加上一點威士忌酒,味道更好??勺魑鴕?。

木瓜牛奶的做法三

材料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量;

1、選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

2、將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。

二、木瓜牛奶的營養功效

木瓜是非常不錯的食品,它含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對于由內到外清爽肌膚,很有一套。

木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮。更清新。常吃木瓜牛奶,不僅可以調經益氣,滋補身體,更能讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。

三、食用禁忌

孕婦、過敏體質的人慎食,腎病患者忌食。

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